在2018年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 52.15克.
早餐: Panco Bisnaguinha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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