|
Haşlanmış sebzeli tam buğday makarna
|
1532 千卡
|
脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 137.98克.
早餐: Ceviz, Namet Hindi Sosis, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pekmez. 午餐: Komposto, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. 晚餐: Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. 小食/其他: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Ceviz. 更多的......
|
|
 评论
Yanında biraz da protein kaynağı birşeyler olsa süper olurdu(benim açımdan) ama tek başına yemek için de harika görünüyor afiyet olsun.
2018年01月14日 会员：: skywolf23
|
@skywolf23 dediğiniz gibi güzel olabilirdi :)
|
karbonhidrat gereğinden çok fazla,yarisini alip kalan tabaga yagsiz et harika bir menu olurdu
2018年01月14日 会员：: ihaveproblems
|
@Ihaveproblems Benim için sorun değil çok nadir tükettiğim bir yiyecek makarna.
|
|
|