在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 216.18克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. 午餐: Weight Care Boerenomelet. 晚餐: Walnoten, AH Blue D'auvergne 50+, AH Excellent Ambachtelijke Speltbroodjes. 小食/其他: Honing, Walnoten, AH Blue D'auvergne 50+, Volkoren Crackers, Ikea Kaneelbroodje. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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