在2018年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 99.03克 | 碳水物: 23.90克.
早餐: Calamari Gegrillt, Scampi, Lachsfilet, Léger Magermilch, Espresso. 午餐: Sonnenblumenöl, Findus Romanesco , Karotten, Coop Pouletbrust. 晚餐: Olivenöl. 小食/其他: M-Budget Trockenfleisch, Surimi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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