在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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135 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Silver Banana, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Mãe Terra Semente de Linhaça, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). 晚餐: Fried Egg. 小食/其他: Banana, Guava. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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