在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3829 千卡
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脂肪: 103.11克 | 蛋白质: 196.96克 | 碳水物: 479.63克.
早餐: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Caffè (Istantaneo), Nesquik Nesquik in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 午餐: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Integrale, Pomodori Rossi, Tortellini di Carne. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Margherita, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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