在2018年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 31.14克 | 碳水物: 16.72克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti, Wasa Original. 午餐: Badem. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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