在2018年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
130.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 108.17克 | 碳水物: 82.66克.
早餐: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. 午餐: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. 晚餐: Queens Tonijnsteak, AH Reuzen Garnalen, AH Zeewiersalade. 小食/其他: Royal Club Tonic. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|