Denyse Cardoso的日记, 2018年01月12日

Não vou malhar há dois dias e to meio perdida na dieta pra perder 3kg. Não sei pq to pateta. To com sorte de não ter engordado :(

68 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

稳定体重

2支持者支持

é msm! nao lembrava!

2018年01月13日会员：: Denyse Cardoso

Denyse, não te recomendo fazer essa dietas extremistas,mantenha o foco na alimentação,você não peso só se for na academia treinar,faça um déficit calórico nesse dias.

2018年01月14日会员：: nani005


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Denyse Cardoso的体重历史

查看完整的历史记录

Denyse Cardoso的日记, 2018年01月12日

提交评论

Denyse Cardoso的体重历史