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Sandryk35的日记, 2018年01月12日

在2018年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
47 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月12日:
827 千卡 脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 86.78克.   早餐: Café Helado con Leche y Azúcar. 午餐: Potaje. 晚餐: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. 小食/其他: Hacendado Turrón Blando, Manzana, Mandarina. 更多的......
1258 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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