|
|
1305 千卡
|
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 137.84克.
早餐: Чай с Лимоном, Бутерброд с Сыром. 午餐: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. 小食/其他: Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. 更多的......
|
|
|
|