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Lucasantana的日记, 2018年01月12日

在2018年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
65.5 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月12日:
1725 千卡 脂肪: 102.27克 | 蛋白质: 179.26克 | 碳水物: 27.58克.   早餐: Antepasto de Berinjela, Vale Orizona Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 午餐: Gran Mestri Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Piracanjuba Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Itambé Iogurte Natural Integral. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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