在2018年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
685 千卡
|
脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 59.11克.
午餐: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 小食/其他: Pêssego, Pêssego. 更多的......
|
一个星期减少9.3 公斤
|
|
|