meooow_mrr的日记, 2018年01月11日

Самый минимальный- это предсмертный? Или здоровый минимальный? 

здоровый  

мне кажется не ниже 55,смотря чего вы хотите,просто быть худой или мышц. 

Я просто вешу 41 но два дня уже ем все подряд дикий жор проснулся  

думаю, уже не меньше 45 

у меня 167 см и вешу в лучшей форме 61 ..41 даже представить не могу..это ж вешалка.. 

43-48 будет идеально для вашего роста, но это исходя из моих вкусов) 

45-55 нормальный вес, но тебе нужно не обжираться конфетами, чипсами и прочей вредной едой, а правильно питаться и заниматься спортом Иначе результат "жора" тебя потом очень неприятно удивит 

вот с завтра начну нормально питаться снова после двух дней зажора  

Мия999 43-48??? это дистрофия при росте 169 см  

55 

55-57 

ya ya 161 90 64 88 

Özür diletme hocama don yuvana Bel olcusunde bize birincilik getirdin ayrica 😂😂😂 

😁havamiz olsun 

iyi besleniyoruz😂😂😂 

zaten ben wolf icin calisiyorum bahane yaratyrm😁 

Ne diyorsun bacım 

Думаю, 54кг 

Никакой. Всё зависит от % мышц и жира. Я при росте 160 вешу 58-60кг, но у меня % жира сейчас 24%, а три года назад я весила 60кг с % жира около 30%, а то и больше. Поэтому нет ноомы веса. Зеркало, объемы. Даже при весе 50кг Вы можете иметь дряблое тело с целлюлитом