在2018年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 79.29克.
早餐: Тофу, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Молоко, Сливочные или Сахарные Печенья. 午餐: Зефир, Болгарский Перец, Яйцо, Оливковое Масло, Тофу. 晚餐: Бифилакт Биота, Свинина Тушеная. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|