在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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41.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Campo Largo Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, Orogel Minestrone Leggerezza, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Surgelati), Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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