在2018年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2348 千卡
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脂肪: 116.55克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 247.58克.
早餐: Sütaş Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Danone Muzlu Puding, Patatesli Börek, Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Sigara Böreği. 小食/其他: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Pötibör Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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