在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 237.78克.
早餐: Płatki Owsiane, Łaciate Mleko 0,5%, Dawtona Mus Jabłkowy. 午餐: Biedronka Sałatka z Kaszy Bulgur z Cieciorką i Suszonymi Pomidorami. 晚餐: Panna Cotta, Mięso z Piersi Indyka, Marchewki, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). 小食/其他: Biedronka Serek Homogenizowany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Masło, Gotowane Marchewki. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|