在2018年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2303 千卡
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脂肪: 82.61克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 315.70克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 晚餐: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine jordbær, Monster Ultra 0,5l, Rislunsj Tine jordbær, Eple Red Delicious 200g, Pærer 120g, Banan 200g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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