|
Ура!! Весы очень порадовали))
|
63.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 169.97克.
早餐: Варенье из Смородины, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. 小食/其他: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Банан Мини, Джемы и Варенья, Сырники ПП, Ашан Хурма, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Гречневые Макароны. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|