在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 43.89克.
早餐: Грецкие Орехи, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кедровые Орехи, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Яичный Желток, Яичный Белок, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Solgar Масло Вечерней Примулы, Милком Творог Обезжиренный, Можгасыр Йогурт Диетический. 午餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Творог 0,1%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яичный Желток, Яичный Белок, Село Зеленое Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|