在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2360 千卡
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脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 94.00克 | 碳水物: 390.00克.
早餐: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. 午餐: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. 晚餐: Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. 小食/其他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. 更多的......
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2822 千卡
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运动:
14.1k row - 1 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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