在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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514 千卡
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脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 20.21克 | 碳水物: 44.01克.
早餐: Selai Kacang, Roti Gandum. 午餐: Kraft Singles, Roti Gandum. 晚餐: Vegeta Vegeta, Tahu Goreng, Teh Hijau, Tumis Kangkung. 更多的......
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一个星期减少5.0 公斤
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