在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.0 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 144.68克.
早餐: President's Choice Kale Slaw, Tea with Milk, Fried Egg. 午餐: Chickpea Curry, Roti. 晚餐: Sesame Bread, Veggie Burgers , Avocados . 小食/其他: Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft All Natural Peanut Butter, Celery . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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