在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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41.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 167.59克.
早餐: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Santa Lucia Ricotta Light, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. 晚餐: Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. 小食/其他: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Oro Saiwa Fibrattiva. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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