在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 86.80克.
早餐: Mandarina, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Avena, Hacendado Yogur Natural 0%. 午餐: El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Merluza al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Chicas (Mexi, bequisa y pilar) gracias por apoyarme siempre! incluso cuando subo de peso
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