在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 128.87克.
早餐: Сахар, Сахар, Тофу, Сливочное Масло, Печенье. 午餐: Масло Подсолнечное, Капуста, Сметана, Творожная Запеканка, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Печенье, Бифилакт Биота. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|