在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 154.17克.
早餐: Es Kelapa Muda, Sukun, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Ikan Bandeng. 午餐: Es Kelapa Muda. 晚餐: Kemangi, Mentimun (Kupas), Pisang Raja Direbus Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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