Gadya Petrovich的日记, 2018年01月9日

В 13 лет до перехода на веганство лежала в больнице и переживала булимию. Получила большой-большой новогодний подарок, отложила подальше, зная себя. А ночью сожрала минут за 30 абсолютно весь и за такое же время спустила его в унитаз, пока соседи по палате рядом курили в форточку. Специфическое отношение к конфетам с тех времён. 

ох уж эти новогодние подарки  

Не смотреть) 

не иметь дома конфет и сладостей. вообще 

Попробуйте закрыть глаза и почувствовать вкус, у них нет вкуса только сахар. 

Я заставляю домашних все уничтожить или спрятать от меня .У мужа есть тумбочка ,в которую я никогда не заглядываю .Все конфеты прямиком туда отправляются . 

один день 1 января съела 6 конфет, через день лицо покрылось сыпью, вообще этим не страдала, так что желание прошло само 

мне помогает просто посмотреть на себя в зеркало, и есть конфетки уже не хочется)) 

не иметь дома столь сладкого это хороший совет, так и живу. но тут же новогодние подарки. пока не закончатся. есть то эти конфеты я буду, не вижу смысла себе отказывать. ограничить бы дневное количество 

Тогда съешьте и получите удовольствие )Разницы никакой за один день вы их съедите или за неделю .Все равно все калории ваши )А прыщи на лице и других местах действительно иногда заставляют задуматься ,а надо ли ?) 

Мои подарки отправились соседским детям. И им хорошо и мне ещё лучше) 

у меня дома осталось ещё несколько коробок рафаэлло,это мои самые любимые,все каникулы пила,ела конфеты и всякую другую не ПП ерунду) сегодня заточила два эклера,хотя приготовила себе Наполеон,который можно есть )но что на меня нашло,так и не поняла,ну а потом весь день норм,без сладкого)не знаю как ночь пройдет,надеюсь продержусь)пора уже остановиться со сладостями.а если их дома нет,то мне и не нужно,честно говоря,могу купить шоколад и есть по два кусочка за день и все,вот что со мной делают сладкие подарки и праздники:))) 

прыщи от сладкого не волнуют. мне наверное надо кг за раз для этого съесть. мне хочется растянуть эти конфеты. но пока не выходит. может просто силы воли нет или правила какие-то придумать. фиг знает 

витамины с минералами, магнием, проверено тяга снижается 

ох уж эти подарки...😕 у нас ТАЗ 12 литров целый конфет!!!! на лоджии стоит, чтоб не расстаяли конфеты, в квартире жарко. дети бегают на лоджию по-тихоньку таскают их. я по 2 шт. в день стараюсь с кофе! но боюсь когда дело дойдет до рафаэлло.... не смогу остановиться точно !!! 

у меня лежит 6 новогодних подарков, 4 австрийские шоколадки, коробок 5-6 рафаэлло, немецкие глазированные пряники упаковка, мармелад финский))) я не съела ни одной . Мне иногда очень хочется. Но, блин, это сто шагов назад! Вон в инсте девочки на 75 и на 100 кг худели, им то каково было! Это и держит. Хотя в самые безбашенные зажоры я могла сожрать это все максимум дня за 2 

Должна быть проработана мотивация .Это сейчас я позволяю себе вольности.А вот когда весила почти 100 и начинала худеть ,то за полгода вообще ничего содержащего сахар не употребила .Смотрела на конфету и думала -или съем Ее и через 10 минут голодная или порцию нормальной еды .Выбор был очевиден .Чем меньше кг Нужно сбросить ,тем больше расслабляешься )Вроде бы ,ну что там одна -две конфетки ,а в результате ,приходишь в себя ,когда уже пакет съеден ))) 

конфетки!! ох, слабость моя. Прыщи это бяка((. Хотя, сейчас спокойно могу съесть штук 4-5 и норм.  

Я вот сегодня решила не считать каллории...... Ииии незнаю даже сколько конфет я уничтожила.... Остановилось когда затошнило( вот расслабилась так расслабилась. Меня лично останавливала какая то цель. Если впереди праздник или поход куда то я спокойно на пп, а как сие мероприятие проходит Жора тут как тут..... Какая то психологическая зависимость....от конфет. Лучше не держать их дома. 

Да наверное надо какие нибудь витамины себе подобрать. Кто может посоветовать конкретные? А мотивация и правда ослабла. Но все таки надо мне пытаться есть эти конфетки умеренно (пока не иссякнут 😂)