在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 209.28克.
早餐: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Ovengebakken Granola Havervlokken. 午餐: AH Hummus Pikant, AH Tortilla Wraps (40g), Tomaten, Komkommer. 晚餐: Hela Curry Kruiden Ketchup, CêlaVita Mini Krieltjes, Bloemkool, Vivera Schnitzel Tomaat Mozzarella. 小食/其他: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Banaan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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