在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 71.78克.
早餐: Чудесный Край Геркулес, Агуша Молоко 2,5%. 午餐: Ангара Грильяж В Шоколаде , Milky Way Шоколадный Батончик, Липтон Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|