在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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109.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 100.76克 | 碳水物: 129.97克.
早餐: Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Gewürzgurken. 午餐: Lidl Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot, Gewürzgurken. 晚餐: Ja! Deutscher Gouda, Zwiebeln, Strauchtomaten, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Champignons, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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