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Menghindari Nasi so far lumayan juga bs nurunin bbrp ons dihari pertama diet...
yes!
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92.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 82.46克.
早餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Lemon Juice, Belvita Belvita Breakfast. 午餐: Fresh Lemon Juice, White Rice, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . 晚餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 更多的......
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一个星期减少34.3 公斤
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