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Losing some of the water.
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93.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2585 千卡
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脂肪: 108.73克 | 蛋白质: 128.02克 | 碳水物: 139.36克.
早餐: steak, prune, coffee. 午餐: new york steak, carrot, udo, organic vinegar, dandelion. 晚餐: tuna salad, chicken salad, wine. 小食/其他: orange. 更多的......
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3422 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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