在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3134 千卡
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脂肪: 82.18克 | 蛋白质: 184.23克 | 碳水物: 386.83克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Calvé Fresca Mayo, Uovo, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane di Segale. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana, Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Pizza Marinara. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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