在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 117.28克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 143.24克.
早餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Блины с Творогом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Березовский Мясоконсервный Комбинат Каша Рисовая с Говядиной. 午餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 晚餐: Славная Марка Грудка Копченая, Куриные Отбивные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|