在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 213.38克.
早餐: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Горький, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Курага, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Nestle Фитнес Батончик. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Лента Свинина Корейка. 晚餐: Гречка с Мясом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Яблоко Семеринка. 更多的......
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934 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 15 分钟, 喂奶 - 2 小时, Apple Health - 19 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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