在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 147.48克.
早餐: Magdalena, Café con Leche. 午餐: Verdura Plancha, Requesón, Dulce de Membrillo, Patatas Cocidas, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Bofrost Brócoli Gratinado. 晚餐: Hacendado Gelatina Fresa, Plátano, Coosur Mostaza, Sunny Via Sirope de Agave, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Nueces, Lechuga, Aguacate, Salmón Ahumado. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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