注册  |  登录

TolokovaDasha的日记, 2018年01月8日


查看饮食日历, 2018年01月8日:
446 千卡 脂肪: 21.85克 | 蛋白质: 27.86克 | 碳水物: 34.10克.   早餐: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир (Обезжиренный). 午餐: Шоколадница Фитнес Салат . 晚餐: Сельдерей, Monini Бальзамический Соус, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Кальмар Отварной. 更多的......
1432 千卡 运动: Cross Training - 14 分钟, 休息 - 17 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......


评论 
Мой завтрак перед театром) 
2018年01月7日 会员:: TolokovaDasha

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TolokovaDasha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。