在2018年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 103.14克.
早餐: Getuk, Takoyaki, Telur Balado, Nasi Kuning, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Telur Dadar. 晚餐: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 更多的......
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稳定体重
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