在2018年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 35.38克 | 碳水物: 62.69克.
午餐: Tahu Kukus, Kecambah, Susu Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan, Alpukat, Jus Jeruk Nipis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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