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1170 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 145.94克.
早餐: Yoplait Yop Framboise, Miel, Pancakes Light . 午餐: Harry's Beau et Bon Céréales et Graines , Pâturages Minis Chèvres, Soupe de Légumes, Auchan Cancoillotte Nature. 晚餐: Casino Tartelettes Fraise, Baguette, Fondue Savoyarde. 更多的......
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1918 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 34 分钟, 休息 - 14 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Tartelette au fraise maison 🏠
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humm je veux bien la recette
2018年01月6日 会员：: ingrid 35
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C’est facil la pâte est composé de 150 g de flocons d’avoine , 4 cuillère à soupe de miel , 1 banane , 1/2 sachet de levure ,70 g de noix , extrait de vanille ensuite 20 min à 180 degré et sur le dessus de la tarte du yaourt nature et ajouter les fraise ❄️
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merci
ca veux dire quoi les barres de differentes couleurs au dessus des noms ?
la votre est verte la mienne rouge j en vois des auttes oranges ou bleu
2018年01月6日 会员：: ingrid 35
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C’est vos objectif En fonction de leur avancement il me semble
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ha d accord c est pour ca j en suis loin lol
2018年01月6日 会员：: ingrid 35
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Bonne idée une pâte version saine 👌!
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Belle progression depuis novembre ! Merci pour la recette de la pâte à tarte. Miam !
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Oui la pâte est super mais elle tien bien au ventre , merci maintenant je ne compte plus maigrir juste me maintenir 🤙👍
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