在2018年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 158.23克.
早餐: AXA Каша Овсяная с Черникой. 午餐: Оливковое Масло, Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 晚餐: Яготинский Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Мандарины, Чай, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|