注册  |  登录

ayliig的日记, 2018年01月6日

sodyum miktarı hakkinda ne düşünüyorsunuz?günluk alım ne kadar olmalı

查看饮食日历, 2018年01月6日:
659 千卡 脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 56.54克.   早餐: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta, Patates Kızartması, Marul, Untad Light Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. 晚餐: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Fasulye, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt Çorbası, Biber. 更多的......


评论 
biz daha cok potasyuma onem veriyorus 
2018年01月6日 会员:: isil1306
Sodyumu %50 azaltılmış tuz kullanıyorum deniz tuzu. Onu da az. Tuzu baya azaltabildiğim için mutluyum. :) 
2018年01月6日 会员:: ❤️KendiniSev16❤️
Günlük 2400 mg geçmemesi gerekio 
2018年01月6日 会员:: resul3887
spor yapıyorsanız tuzu çok azaltmak kaslarda krampa sebep olur. 
2018年01月6日 会员:: Volkan BEYKURT

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ayliig的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。