|
Lahana çorbası ☺️
|
865 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 53.54克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Muratbey Tel Peyniri, Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. 午餐: Karalahana Çorbası, Patates Salatası, Etli Nohut. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). 小食/其他: Badem, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. 更多的......
|
|
2012 千卡
|
运动:
健身 - 20 分钟, 徒步旅行 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|