在2018年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 173.89克.
早餐: Continente Fiambre De Peru, Clara de Ovo, Kiwi, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Chá (Infusão), Myprotein Manteiga de Amendoim, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Iogurte Grego Natural, Morangos. 午餐: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Red Fish. 晚餐: Codorniz, Sopa de Legumes. 小食/其他: Abacaxi, Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Chá Verde, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Pingo Doce Tosta de Trigo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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