在2018年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 202.14克.
早餐: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Telur Goreng, Nasi Kuning, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. 午餐: Semangka, Mie Ayam. 晚餐: Semangka, KFC French Fries (Regular), Batagor. 小食/其他: Sukun, Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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稳定体重
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