在2018年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 122.63克.
早餐: Треска Отварная, Семга Отварная, Prime Star Роллы "Филадельфия". 午餐: Starbucks Брауни. 晚餐: Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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