在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 171.00克.
早餐: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Roasted Turkey with Bacon & Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. 午餐: Lean Cuisine Thin Crust BBQ Recipe Chicken Pizza, Smart Ones Pot Roast. 晚餐: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. 小食/其他: Old Trapper Peppered Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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