在2018年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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417 千卡
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脂肪: 14.85克 | 蛋白质: 26.53克 | 碳水物: 44.07克.
午餐: Gekookt Ei, Perfekt Luchtige Crackers Meergranen. 晚餐: AH Hamreepjes Julienne, Cherrytomaten, Quinoa (Gekookt), Broccoli. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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